對于一個能源消耗大國而言，如何節約能源，一直都是建筑行業比較關心的問題，在建筑施工中，我們需采取了各種辦法，對建筑的密封性進行了諸多改良，比如樓房的活動部件（門窗）的密封，墻體的保溫隔層等等。
如今，建筑在發展，其施工工藝也在不斷的創新，我們現有的技術也在不斷的完善，對于能源的節約，我們也采取了內外墻保溫的方法，外墻阻隔冷熱空氣的穿透，而內墻及地面加長室內溫度的時間，具體的辦法就是采用擠塑板這種材料。
擠塑板自問世以來，已經被建筑各領域使用，特別在這幾年的過程中，擠塑板已經變身為高低層建筑的必備材料，這是由于它自身保溫的特性而得來。
對于擠塑板的使用，內外墻保溫，通常會有多種做法，這取決于外墻的面層施工工藝，有貼瓷磚，有外墻漆等等，總之，外墻工藝不同也會讓擠塑板的施工工藝不同。而內墻也有使用，但目前來說，內墻使用的還不算太多，主要是集中在地暖上。
從節約能源來說，擠塑板在外墻，它能阻止冷空氣或熱空氣直接與墻體接觸，從而保證墻體的溫度與外界溫度產生一定的差距，從比較白話的角度來說，就是給外墻套了一件衣服，而這件衣服對外墻的冷熱都有一定的抵御作用。擠塑板除了對室外溫度有一定的阻力效果外，它自身還具備憎水的作用，這對外界雨水環境又起到了一層阻隔作用。因此，從上面的這些作用來看，擠塑板確實是具備了外墻保溫的效果。
而我們再從室內來看，冬天我們會開熱空調，冷天我們會開熱空調，而節約能源，就是要讓室內溫度達到我們所調節的舒適溫度，并讓它保持這一溫度更長時間，所以我們可以采取內墻面擠塑板保溫，地面也采用擠塑板保溫（也就是地暖），全屋保溫的情況下，就好比我們把一個房間作出了冰箱內的效果，不論保冷還是保熱，它都能起到較好的恒溫作用。在這樣的房間內，如果原來恒溫時間為5分鐘，那么采用擠塑板后，它的恒溫時間是能得到較大的延伸。
如果從接(jie)(jie)觸面(mian)(mian)(mian)角度來說的(de)(de)話，室(shi)外溫度與(yu)(yu)擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)接(jie)(jie)觸，它(ta)需要穿(chuan)(chuan)(chuan)透(tou)5cm厚的(de)(de)擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)才能(neng)觸碰墻面(mian)(mian)(mian)，而(er)(er)這一個過(guo)程就(jiu)不(bu)(bu)太容易，不(bu)(bu)說它(ta)能(neng)降(jiang)溫，但(dan)外界溫度穿(chuan)(chuan)(chuan)透(tou)擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)再穿(chuan)(chuan)(chuan)透(tou)墻面(mian)(mian)(mian)就(jiu)需要較長的(de)(de)時間，當然，目前我(wo)(wo)們還沒有具體數據支持這一說法，而(er)(er)對(dui)于(yu)室(shi)內而(er)(er)言，擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)阻擋了空氣與(yu)(yu)墻面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)接(jie)(jie)觸，那么它(ta)也就(jiu)不(bu)(bu)會快速的(de)(de)降(jiang)溫或(huo)升溫，因為我(wo)(wo)們可以從空氣接(jie)(jie)觸墻面(mian)(mian)(mian)和擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)接(jie)(jie)觸墻面(mian)(mian)(mian)這一點(dian)上來進行分析，混凝土墻面(mian)(mian)(mian)不(bu)(bu)論熱(re)或(huo)冷(leng)(leng)(leng)，它(ta)的(de)(de)自身傳熱(re)傳冷(leng)(leng)(leng)屬性(xing)就(jiu)比較明顯，可以說外面(mian)(mian)(mian)熱(re)，家里熱(re)，外面(mian)(mian)(mian)冷(leng)(leng)(leng)家里也就(jiu)冷(leng)(leng)(leng)，通過(guo)擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)進行了內外墻阻隔，讓(rang)空氣與(yu)(yu)擠(ji)(ji)(ji)塑(su)(su)(su)板(ban)接(jie)(jie)觸，就(jiu)能(neng)很好的(de)(de)控(kong)制溫度，從這一方面(mian)(mian)(mian)來進行節(jie)能(neng)。